Hệ tiêu hóa khỏe mạnh là yếu tố quan trọng trong việc giữ cho bé sơ sinh khỏe mạnh và phát triển tốt. Tuy nhiên, không phải lúc nào cũng dễ dàng để đảm bảo rằng bé có một hệ tiêu hóa tốt. Nếu bé của bạn đang gặp các triệu chứng nôn trớ, tiêu chảy, táo bón,… Dưới đây là 7 cách giúp bé sơ sinh có một hệ tiêu hóa tốt hơn.
Cách giúp bé sơ sinh có hệ tiêu hóa tốt
Cho bé bú sữa mẹ
- Lợi ích: Sữa mẹ không chỉ là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho bé sơ sinh mà còn đóng vai trò quan trọng trong việc phát triển hệ tiêu hóa tốt cho bé. Sữa mẹ chứa các enzyme và chất dinh dưỡng dễ tiêu hóa giúp hệ tiêu hóa của bé hoạt động mạnh mẽ và hiệu quả. Đặc biệt, sữa mẹ còn chứa các yếu tố miễn dịch giúp bảo vệ bé khỏi các vấn đề tiêu hóa và các bệnh lý liên quan. Bằng cách này, việc cho bé bú sữa mẹ không chỉ mang lại dinh dưỡng mà còn giúp củng cố hệ tiêu hóa của bé từ những ngày đầu tiên.
- Cách cho bú đúng: Để đảm bảo bé có một hệ tiêu hóa tốt, quan trọng nhất là tư thế bú và cách bú mẹ. Hãy đảm bảo bé nằm thoải mái, khuỳu tay và chân gọn gàng để tạo điều kiện thuận lợi cho việc bú. Đặt núm vú vào miệng bé sao cho núm vú và núm vú đều nằm trong miệng của bé, và bé nên nắm chặt núm vú bằng cả miệng và cằm. Khi bú, hãy đảm bảo rằng bé không hít khí và rụt núm vú ra khỏi miệng.
- Lưu ý: Khi cho bé bú mẹ, cần chú ý đến các dấu hiệu bé đã đủ no như quay đầu đi ra, buông núm vú. Đừng ép bé bú khi bé không muốn, hãy thường xuyên thay đổi tư thế bú, các ngón tay nên hoạt động nhẹ nhàng, không đặt quá sát núm vú và khum lại như gọng kìm. Điều này sẽ gây ra tác dụng ngược, cản trở dòng chảy của sữa mẹ.
Khuyến khích bú sữa mẹ: Việc bú sữa mẹ là tốt nhất cho sức khỏe và hệ tiêu hóa của bé. Sữa mẹ chứa đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho bé để phát triển và cung cấp khả năng bảo vệ miễn dịch. Khuyến khích mẹ tiếp tục cho bé bú sữa mẹ ít nhất đến 2 tuổi để đảm bảo bé nhận đủ dinh dưỡng và hỗ trợ hệ tiêu hóa mạnh mẽ.
Bổ sung men vi sinh cho hệ tiêu hóa
- Tác dụng: Men vi sinh là một phần quan trọng trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của bé. Chúng cung cấp các vi khuẩn có lợi giúp cân bằng hệ vi sinh vật trong ruột, tăng cường quá trình tiêu hóa và hấp thụ chất dinh dưỡng. Men vi sinh cũng giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm đường ruột, tiêu chảy và táo bón ở trẻ nhỏ, từ đó cải thiện sức khỏe tổng thể và tăng cường hệ miễn dịch.
- Cách lựa chọn men vi sinh: Khi chọn men vi sinh cho bé, hãy chọn những sản phẩm chứa các loại vi khuẩn có lợi như Lactobacillus và Bifidobacterium, được chứng minh lâm sàng có hiệu quả trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ. Đảm bảo rằng sản phẩm đã được kiểm định chất lượng và an toàn cho trẻ em, không chứa các chất phụ gia hoặc chất bảo quản gây hại.
- Liều lượng và cách sử dụng: Liều lượng men vi sinh thường được quy định trên bao bì sản phẩm, tùy thuộc vào từng loại và độ tuổi của bé. Thông thường, men vi sinh có thể được cho bé uống trực tiếp hoặc pha vào thức ăn hoặc nước uống của bé. Đối với các bé sơ sinh, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để xác định liều lượng phù hợp và cách sử dụng đúng cách.
Hãy lưu ý rằng men vi sinh thường cần được bảo quản ở nhiệt độ thích hợp và hạn chế tiếp xúc với ánh sáng trực tiếp để bảo quản tốt nhất các vi khuẩn sống.
Massage bụng cho bé
- Lợi ích: Việc massage bụng không chỉ giúp kích thích sự lưu thông máu và trao đổi chất trong cơ thể của bé, mà còn hỗ trợ quá trình tiêu hóa. Massage nhẹ nhàng giúp giảm căng thẳng và giải phóng khí thừa trên bụng của bé, từ đó giảm nguy cơ táo bón và tiêu chảy.
- Cách massage bụng: Đặt bé nằm sấp trên một bề mặt mềm như nệm. Sử dụng những cử động nhẹ nhàng và tròn tròn để massage từ phần trên bụng xuống dưới, theo hướng kim đồng hồ. Đảm bảo rằng áp lực được điều chỉnh sao cho phù hợp và không gây đau đớn cho bé. Massage từ 5-10 phút mỗi lần và thường xuyên, đặc biệt sau khi bé ăn để kích thích quá trình tiêu hóa.
Cho bé ăn dặm đúng cách
- Thời điểm bắt đầu ăn dặm: Thông thường, bé có thể bắt đầu ăn dặm vào khoảng 6 tháng tuổi, khi hệ tiêu hóa của bé đã phát triển đầy đủ để xử lý thức ăn. Tuy nhiên, mỗi bé có hệ tiêu hóa khác nhau, vì vậy hãy theo dõi dấu hiệu như bé có khả năng ngồi đứng và chuyển động nhẹ nhàng để xác định thời điểm phù hợp nhất.
- Lựa chọn thực phẩm: Trong giai đoạn đầu, các loại thực phẩm như khoai lang, bí ngô, cà rốt, hoa quả như lê, chuối và lúa mì là lựa chọn tốt cho bé. Sau đó, có thể bổ sung thêm thực phẩm như thịt gà, cá, trứng và các loại ngũ cốc như gạo lứt và yến mạch.
- Cách chế biến thức ăn: Chế biến thức ăn cho bé cần đảm bảo an toàn và dinh dưỡng. Hãy luôn chế biến thức ăn từ nguyên liệu tươi và sạch. Các phương pháp chế biến như hấp, nấu là tốt nghất để iữ nguyên giá trị dinh dưỡng của thực phẩm. Hãy chắc chắn nghiền nhuyễn thực phẩm hoặc cắt nhỏ thành từng miếng nhỏ để dễ ăn cho bé.
- Lưu ý khi cho bé ăn dặm: Luôn giữ bé ngồi thẳng khi cho bé ăn dặm để tránh nguy cơ hóc thức ăn. Hãy chú ý đến phản ứng của bé khi thử một loại thức ăn mới và kiểm tra xem bé có dấu hiệu dị ứng không. Đặc biệt, tránh cho bé ăn thức ăn chứa đường, muối và gia vị trong giai đoạn đầu của việc ăn dặm.
Môi trường sống lành mạnh
- Vệ sinh an toàn thực phẩm: Vệ sinh trong chế biến thức ăn cho bé là chìa khóa để đảm bảo sức khỏe cho bé. Hãy luôn rửa sạch tay và các dụng cụ nấu nướng trước khi chế biến thức ăn. Sử dụng thực phẩm tươi mới và đảm bảo thực phẩm được bảo quản đúng cách để tránh vi khuẩn gây hại.
- Tránh cho bé tiếp xúc với khói bụi: Môi trường ô nhiễm có thể gây hại cho sức khỏe của bé. Hạn chế bé tiếp xúc với khói bụi và các chất độc hại khác bằng cách giữ bé ở những nơi sạch sẽ và thoáng đãng, tránh xa các nguồn ô nhiễm như xe cộ và khói thuốc lá.
- Cho bé vận động: Vận động là một phần quan trọng trong việc phát triển của bé. Hãy khuyến khích bé tham gia vào các hoạt động vận động nhẹ nhàng phù hợp với độ tuổi như bò, lăn, hay chơi đùa trong không gian an toàn. Điều này giúp bé phát triển cơ bắp, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện tinh thần.
Chườm ấm bụng bé
Chườm ấm bụng cho bé là một phương pháp tự nhiên và hiệu quả để giúp bé giảm đau bụng và cảm thấy thoải mái. Để chườm ấm bụng cho bé, bạn có thể thực hiện các bước sau:
- Chuẩn bị: Chuẩn bị một chiếc khăn mềm và sạch. Đảm bảo rằng tay của bạn sạch sẽ trước khi tiếp xúc với da nhạy cảm của bé.
- Nước ấm: Đun sôi nước, sau đó để nước nguội đến mức ấm nhẹ, nhưng không quá nóng. Bạn cũng có thể sử dụng chai nước ấm nếu có.
- Thực hiện: Đặt bé nằm sấp trên một bề mặt phẳng và thoải mái. Đắp khăn ấm hoặc gói ấm trên bụng của bé và nhẹ nhàng vỗ hoặc xoa bóp bụng theo hình tròn theo chiều kim đồng hồ. Điều này giúp kích thích sự lưu thông máu và giảm cảm giác đau đớn do khí trên bụng tích tụ.
- Thời gian: Chườm ấm bụng cho bé trong khoảng 10-15 phút mỗi lần. Bạn có thể thực hiện nhiều lần trong ngày, đặc biệt sau khi bé ăn hoặc khi bé cảm thấy bất kỳ dấu hiệu không thoải mái nào trên bụng.
- Chú ý: Luôn chú ý đến biểu hiện cơ thể của bé và dừng lại nếu bé không muốn tiếp tục. Nếu tình trạng đau bụng của bé kéo dài hoặc trở nên nghiêm trọng, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ.
Sử dụng thực phẩm bảo vệ sức khỏe Neopeptine F Drops
Giải pháp giúp tiêu hóa tốt thức ăn, hết nôn, trớ, biếng ăn, ngăn chặn thiếu cân, suy dinh dưỡng với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Neopeptine F Drops (Neopeptine sirô)
Tác dụng của Neopeptine F Drops
- Hỗ trợ tiêu hóa và chuyển hóa các thức ăn tinh bột (bột dinh dưỡng, cơm, cháo, bánh mì …) thành chất dinh dưỡng dễ dàng hấp thu vào cơ thể. Chính các chất dinh dưỡng này sẽ góp phần phát triển hệ thần kinh, não bộ cho bé và tạo năng lượng cho bé hoạt động.
- Hỗ trợ chuyển hóa các thức ăn đạm (sữa, thịt, cá, trứng, tôm, cua …) thành chất dinh dưỡng. Các chất dinh dưỡng từ đạm sẽ là thành phần chính tạo nên cơ bắp, kháng thể, tái tạo tế bào, tạo năng lượng… cho cơ thể của bé.
- Với thuốc tiêu hóa cho trẻ em Neopeptine F Drops, phụ huynh đã có giải pháp giúp bé thèm ăn, tiêu hóa tốt thức ăn, ngăn ngừa trẻ thiếu cân, suy dinh dưỡng.
- Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và hấp thu thức ăn, hỗ trợ giảm rối loạn tiêu hóa, ợ hơi, đầy hơi, chướng bụng, ăn khó tiêu.
Đối tượng sử dụng:
Trẻ ăn không tiêu, đầy hơi, chướng bụng, trẻ biếng ăn, phân sống.
Hướng dẫn sử dụng:
- Trẻ dưới 2 tuổi: 0,5ml (khoảng 12 giọt) mỗi ngày uống một lần hay chia làm hai lần, theo hướng dẫn của
- bác sỹ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- Trẻ trên 2 tuổi: 0,5ml (khoảng 12 giọt), mỗi ngày uống 2-3 lần hoặc tùy hướng dẫn của bác sỹ, chuyên gia
- dinh dưỡng. Cho trẻ uống sau khi ăn hoặc bú.
- Pha loãng với lượng nước tương đương số giọt Neopeptine F Drops trước khi uống
- Có thể pha với sữa, thức ăn hoặc nhỏ trực tiếp vào miệng.
Bảo quản:
Bảo quản Ở nhiệt độ không quá 30oC tránh ánh nắng trực tiếp
Chú ý:
- Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
- Không dùng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.