Nỗi lo âu của ba mẹ về việc con biếng ăn là một trong những thách thức phổ biến mà họ thường gặp phải trong việc chăm sóc con cái. Để giúp bé ăn nhiều thường phụ huynh sẽ ép các bé ăn đủ số lượng thức ăn đã định trong một bữa. Đó không phải là cách tốt nhất giúp bé ăn ngon, để cải thiện tình trạng biếng ăn ở trẻ. Bài viết này sẽ giúp ba mẹ tìm ra nguyên nhân cũng như các giải quyết vấn đề biếng ăn ở trẻ.
Một số nguyên nhân về tình trạng biếng ăn ở trẻ em
Vấn đề sức khỏe của trẻ biếng ăn
Các vấn đề sức khỏe như viêm họng, nhiễm trùng đường ruột, tắc nghẽn mũi, hoặc vấn đề răng miệng như viêm nướu, viêm lợi, có thể làm đau rát hoặc khó chịu khi trẻ ăn. Sự không thoải mái này có thể ảnh hướng tới việc trẻ biếng ăn.
Môi trường ăn uống
Môi trường ăn uống khoa học là không gian có đầy đủ các thành viên gia đình cùng thưởng thức bữa ăn mà không có sự tác động từ những yếu tố bên ngoài khác như (thiết bị điện tử, những vật dụng tùy tiện để trên bàn ăn, hoạt động bế bé đi ăn rong hoặc đến chỗ đông người để bé chịu ăn…). Từ đó sẽ giúp bé có thể tập trung ăn uống một cách tốt nhất.
Ép trẻ ăn những món trẻ không thích
Trẻ có thể trở nên biếng ăn nếu trẻ không thích các loại thức ăn mà ba mẹ cung cấp trong bữa ăn hoặc nếu trẻ cảm thấy bị ép buộc ăn những thứ mà trẻ không muốn ăn. Việc cung cấp thêm các món ăn đa dạng cũng như các món bé thích sẽ giúp trẻ tham gia vào quá trình chọn lựa, có thể tăng cường sự hứng thú của trẻ với việc ăn uống.
Trẻ biếng ăn do tâm lý
Đây là nguyên nhân phổ biến gây biếng ăn ở trẻ em Việt Nam. Biếng ăn tâm lý thường do môi trường, chế độ chăm sóc và dinh dưỡng không đầy đủ. Nhiều bậc cha mẹ không hiểu rõ tâm lý và sở thích ăn uống của con nên tiếp tục ép con ăn bất cứ thứ gì chúng có thể.
Đầu tiên là dụ dỗ trẻ bằng nhiều chiêu thức như khác nhau, nếu không hiệu quả thì chuyển sang đánh, mắng mỏ, thậm chí là la hét. Điều này có thể khiến trẻ sợ hãi, quấy khóc trong bữa ăn và muốn bỏ bữa. Cha mẹ gây áp lực cho con, la mắng, không quan tâm đến con… những điều này có thể khiến trẻ có cảm giác không tốt về đồ ăn.
Việc biếng ăn, không muốn ăn có thể xảy ra bất cứ lúc nào. Để cải thiện tình trạng này, cha mẹ cần thay đổi cách cho bé ăn. Nếu chứng biếng ăn không thể khắc phục được và kéo dài sẽ có thể xảy ra chứng biếng ăn bệnh lý.
Một số biện pháp khắc phục tình trạng biếng ăn của trẻ
- Tạo một môi trường tích cực cho ăn uống:
- Chọn một không gian ăn uống yên tĩnh và thoải mái, không có thiết bị điện tử, những vật dụng tùy tiện để trên bàn ăn
- Sử dụng đồ dùng ăn uống và bàn ghế phù hợp với kích cỡ và độ tuổi của trẻ.
- Tạo ra một bầu không khí vui vẻ và tích cực bằng cách tham gia vào các trò chơi hoặc câu chuyện vui vẻ trong suốt bữa ăn.
- Thực đơn đa dạng và hấp dẫn:
- Cung cấp một loạt các loại thực phẩm, bao gồm cả rau củ, trái cây, protein và các loại đạm khác.
- Chuẩn bị món ăn theo nhiều cách khác nhau, ví dụ như hấp, nướng, xào, hoặc chiên.
- Thử với các loại thực phẩm mới và sáng tạo trong việc chế biến món ăn cho bé.
- Thời gian ăn uống cố định:
- Đặt lịch trình cố định cho các bữa ăn hàng ngày, bao gồm cả bữa ăn chính và các bữa ăn nhẹ.
- Tránh cho trẻ ăn quá nhanh hoặc quá lâu. Hãy để trẻ ăn dần dần và đợi trẻ ra hiệu khi trẻ cảm thấy no
- Khuyến khích trẻ tham gia vào quá trình chuẩn bị thức ăn:
-
- Cho trẻ tham gia vào việc lựa chọn thực đơn hoặc tham gia vào việc chuẩn bị thức ăn.
- Đi cùng trẻ đến cửa hàng hoặc chợ để chọn mua thực phẩm hoặc tham gia vào việc nấu nướng.
Nên sử dụng loại thuốc bổ cho bé biếng ăn nào giúp bé ăn ngon
Việc lựa chọn loại thuốc bổ cho bé biếng ăn giúp bé thèm ăn phù hợp là vô cùng quan trọng. Trong trường hợp này, Neopeptine là một lựa chọn lý tưởng để giúp bé thèm ăn, ăn ngon hơn. Với công thức tiên tiến, Neopeptine giải pháp giúp tiêu hóa tốt thức ăn, hết nôn, trớ, biếng ăn, ngăn chặn thiếu cân, suy dinh dưỡng với thực phẩm bảo vệ sức khỏe Neopeptine F Drop
Lựa chọn Neopeptine giúp bé thèm ăn, tiêu hóa tốt thức ăn giúp
- Hỗ trợ tiêu hóa các thức ăn tinh bột (bột dinh dưỡng, cơm, cháo, bánh mì …) thành chất dinh dưỡng cho cơ thể. Chính các chất dinh dưỡng này sẽ góp phần phát triển hệ thần kinh, não bộ và tạo năng lượng cho cơ thể hoạt động.
- – Hỗ trợ tiêu hóa các thức ăn đạm (sữa, thịt, cá, trứng, tôm, cua …) thành chất dinh dưỡng. Các chất dinh dưỡng từ đạm sẽ là thành phần chính tạo nên cơ bắp, kháng thể, tái tạo tế bào, tạo năng lượng… cho cơ thể.
Bên cạnh đó, các tinh dầu Dill, Anise, Caraway hỗ trợ điều hòa nhu động ruột tạo cảm giác đói, giảm nôn,trớ sữa, kích thích sự thèm ăn. Với các tác dụng trên, TPBVSK Neopeptine giúp tiêu hóa tốt thức ăn, hết nôn trớ, biếng ăn.
Sản phẩm của Neopeptine hiện đang được bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc và bán trực tiếp trên kênh online. Khi mua online khách hàng sẽ được hỗ trợ giao nhanh, thanh toán tại nhà.
Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.