12 cách chăm sóc da khi trời lạnh chuẩn nhất 2024 mà bạn chưa biết

Mùa đông năm 2024 đã đến với thời tiết lạnh giá, khô hanh và gió rét, khiến da chúng ta dễ gặp phải các vấn đề như khô nẻ, bong tróc và thiếu sức sống. Việc chăm sóc da đúng cách trong thời tiết lạnh là rất quan trọng để giữ cho làn da luôn khỏe mạnh và mịn màng. Hãy cùng Dược Thuận Hóa khám phá 13 cách chăm sóc da khi trời lạnh chuẩn nhất mà bạn không thể bỏ qua để bảo vệ làn da trong mùa đông này.

Một số vấn đề về da thường gặp trong thời tiết trời lạnh

Vào mùa đông, da thường phải đối mặt với các vấn đề như:

• Da khô nẻ và bong tróc: Do không khí lạnh và khô, làn da dễ bị mất nước và trở nên thô ráp, nứt nẻ.
• Da nhạy cảm, dễ kích ứng: Khi da thiếu độ ẩm, lớp bảo vệ tự nhiên của da suy yếu, khiến da dễ bị kích ứng, ngứa ngáy và nổi mẩn đỏ.
• Tia UV gây tổn thương: Nhiều người nghĩ rằng mùa đông không cần chống nắng, nhưng tia UV vẫn có thể gây hại cho da, đặc biệt khi tiếp xúc với ánh nắng mùa thu đông.

13 cách chăm sóc da khi trời lạnh đến

Sử dụng nước ấm, không nóng

Khi rửa mặt hoặc tắm, chỉ nên dùng nước ấm để không làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da. Nước quá nóng có thể khiến da bị khô nhanh chóng.

Không tắm quá lâu

Tắm lâu trong nước ấm có thể làm mất độ ẩm trên da. Hãy tắm trong thời gian ngắn và không để da tiếp xúc với nước quá nóng.

Sử dụng kem chống nắng, dù trời râm

Tia UV vẫn tồn tại dù trời không có nắng gắt. Vì vậy, hãy nhớ thoa kem chống nắng mỗi ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngay cả khi trời âm u hoặc râm mát.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Thay vì các loại sữa rửa mặt có thành phần làm sạch mạnh, hãy lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ để giữ độ ẩm tự nhiên cho da, đặc biệt trong mùa lạnh.

Dưỡng ẩm cho da thường xuyên

Dưỡng ẩm là bước không thể thiếu trong chăm sóc da mùa lạnh. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm có chứa các thành phần như hyaluronic acid, glycerin để giúp da duy trì độ ẩm suốt cả ngày.

Uống nhiều nước, ăn nhiều trái cây và rau xanh

Mặc dù mùa đông có thể làm bạn cảm thấy ít khát nước, nhưng việc cung cấp đủ nước là cực kỳ quan trọng để da luôn mềm mại và không bị khô. Đồng thời, hãy bổ sung vitamin và khoáng chất từ trái cây và rau xanh để nuôi dưỡng da từ bên trong.

Tăng độ ẩm trong không gian

Sử dụng máy tạo ẩm trong phòng giúp không khí không quá khô, bảo vệ làn da khỏi tình trạng thiếu ẩm, khiến da bị khô nẻ.

Bảo vệ làn da khỏi gió

Gió lạnh có thể làm da khô nhanh chóng và gây kích ứng. Hãy che chắn kỹ càng khi ra ngoài, đặc biệt là vùng da mặt và cổ, bằng khẩu trang, khăn choàng hoặc mũ.

Không nên tắm nắng nhân tạo

Dù là mùa đông, nhưng nhiều người vẫn lựa chọn tắm nắng nhân tạo để có làn da rám nắng. Tuy nhiên, đây là hành động không nên vì tia UV từ máy tắm nắng vẫn có thể gây tổn thương cho da.

Thay đổi quy trình skincare

Vào mùa đông, bạn nên sử dụng các sản phẩm skincare chuyên biệt cho mùa lạnh như kem dưỡng ẩm dày hơn và bổ sung các dưỡng chất nuôi dưỡng da sâu hơn.

Tẩy tế bào chết định kỳ

Tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần giúp loại bỏ lớp da chết, làm thông thoáng lỗ chân lông và giúp các sản phẩm dưỡng da hấp thụ tốt hơn. Tuy nhiên, hãy chọn sản phẩm tẩy tế bào chết nhẹ nhàng để không làm tổn thương da.

Mặc quần áo phù hợp

Hãy chọn những bộ quần áo làm từ vải mềm mại, thoáng khí để giữ ấm mà không làm da bị cọ xát hoặc khó chịu. Đặc biệt chú ý đến găng tay và tất, giúp bảo vệ da khỏi sự khô hanh.

Việc chăm sóc da đúng cách trong mùa đông không chỉ giúp duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng, mà còn bảo vệ da khỏi những tác động xấu từ thời tiết lạnh giá. Hy vọng bài viết này của Dược Thuận Hóa đã cung cấp các kiến thức hữu ích về cách chăm sóc da khi trời lạnh, giúp bạn duy trì làn da căng bóng, đầy sức sống trong mùa đông 2024. Đừng quên áp dụng ngay những bí quyết trên để có làn da đẹp hoàn hảo suốt mùa lạnh!