Tất cả các công dụng của thuốc Omega 3 mà bạn cần phải biết

Omega 3 là một loại axit béo thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không thể tự tổng hợp omega 3, vì vậy việc bổ sung thông qua chế độ ăn uống hoặc thực phẩm chức năng là vô cùng cần thiết. Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thông tin chi tiết về công dụng của thuốc omega 3 và hướng dẫn sử dụng hiệu quả.

Xem thêm: Omega 3 Là Gì? 15 Công Dụng Omega 3 Mang Lại Cho Sức Khỏe?

Omega 3 là gì?

Omega 3 là tên gọi chung cho một nhóm axit béo thiết yếu, bao gồm EPA (Eicosapentaenoic Acid) và DHA (Docosahexaenoic Acid). Chúng được tìm thấy chủ yếu trong các loại cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích,… Ngoài ra, omega 3 cũng có mặt trong một số loại thực vật như hạt chia, quả óc chó, tảo biển,…

20 Công Dụng Của Thuốc Omega 3 Mang Lại Cho Sức Khỏe:

1. Hỗ trợ sức khỏe tim mạch:

Công dụng của thuốc omega 3 được biết đến nhiều nhất là giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhịp tim,… Omega 3 giúp hạ huyết áp, giảm triglyceride, tăng cholesterol HDL (cholesterol “tốt”), và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

2. Tăng cường chức năng não bộ

Công dụng của thuốc omega 3 còn bao gồm việc cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. DHA là thành phần thiết yếu cấu tạo nên màng tế bào não, giúp truyền tín hiệu thần kinh hiệu quả.

3. Giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư

Một số nghiên cứu cho thấy công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư như ung thư vú, ung thư ruột kết, ung thư tuyến tiền liệt,… Omega 3 có khả năng chống viêm và chống oxy hóa, giúp bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do gốc tự do.

4. Hỗ trợ sức khỏe mắt

Công dụng của thuốc omega 3 giúp duy trì thị lực khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,… DHA là thành phần quan trọng cấu tạo nên võng mạc, giúp mắt thích nghi với ánh sáng và nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng.

5. Giảm đau khớp và cải thiện chức năng khớp

Công dụng của thuốc omega 3 có hiệu quả trong việc giảm đau và viêm khớp, đặc biệt là đối với bệnh viêm khớp dạng thấp. Omega 3 có đặc tính chống viêm, giúp bôi trơn khớp và giảm thiểu tổn thương sụn khớp.

6. Cải thiện sức khỏe tâm thần

Công dụng của thuốc omega 3 giúp giảm các triệu chứng của bệnh trầm cảm, lo âu, và rối loạn lưỡng cực. Omega 3 có khả năng điều chỉnh hoạt động của các chất dẫn truyền thần kinh trong não, giúp cải thiện tâm trạng và giảm căng thẳng.

7. Hỗ trợ sức khỏe thai nhi và trẻ sơ sinh

Công dụng của thuốc omega 3 rất quan trọng cho sự phát triển trí não và thị giác của thai nhi và trẻ sơ sinh. DHA là thành phần thiết yếu cấu tạo nên não bộ và võng mạc, giúp trẻ thông minh và có thị lực tốt.

8. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp cải thiện độ nhạy insulin và giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Omega 3 giúp kiểm soát lượng đường trong máu và giảm tình trạng viêm trong cơ thể.

9. Giảm nguy cơ mắc bệnh hen suyễn

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp giảm các triệu chứng hen suyễn và ngăn ngừa các cơn hen cấp. Omega 3 có đặc tính chống viêm, giúp giảm viêm đường hô hấp và cải thiện chức năng phổi.

10. Giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Alzheimer và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. DHA là thành phần quan trọng cấu tạo nên não bộ, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do beta-amyloid, một loại protein độc hại liên quan đến bệnh Alzheimer.

Xem thêm: Top 5 Cách Lựa Chọn Thuốc Bổ Mắt Omega 3 Của Mỹ

11. Giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Parkinson và làm chậm quá trình tiến triển của bệnh. DHA là thành phần quan trọng cấu tạo nên não bộ, giúp bảo vệ tế bào thần kinh khỏi tổn thương do các gốc tự do.

12. Hỗ trợ sức khỏe gan

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh gan nhiễm mỡ và xơ gan. Omega 3 giúp giảm lượng chất béo trong gan và cải thiện chức năng gan.

13. Làm đẹp da

Công dụng của thuốc omega 3 giúp dưỡng ẩm cho da, giảm nếp nhăn, và chống lão hóa. Omega 3 giúp tăng cường hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa da khỏi tác hại của tia UV và các gốc tự do.

14. Giúp giảm cân

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp tăng cường trao đổi chất và đốt cháy calo, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả. Omega 3 cũng giúp tạo cảm giác no lâu, giúp bạn kiểm soát lượng thức ăn nạp vào cơ thể.

15. Cải thiện sức khỏe xương khớp

Công dụng của thuốc omega 3 giúp tăng mật độ xương, giảm nguy cơ loãng xương, và cải thiện sức khỏe khớp. Omega 3 giúp cơ thể hấp thu canxi tốt hơn và giảm tình trạng viêm khớp.

16. Tăng cường hệ miễn dịch

Công dụng của thuốc omega 3 giúp tăng cường hệ miễn dịch và giảm nguy cơ mắc bệnh. Omega 3 có đặc tính chống viêm, giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh hiệu quả.

17. Cải thiện sức khỏe mắt

Công dụng của thuốc omega 3 giúp duy trì thị lực khỏe mạnh và giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt như thoái hóa điểm vàng, đục thủy tinh thể,… DHA là thành phần quan trọng cấu tạo nên võng mạc, giúp mắt thích nghi với ánh sáng và nhìn rõ trong điều kiện thiếu sáng.

18. Giảm nguy cơ sinh non

Công dụng của thuốc omega 3 có thể giúp giảm nguy cơ sinh non ở phụ nữ mang thai. DHA là thành phần quan trọng cấu tạo nên não bộ và võng mạc của thai nhi, giúp trẻ thông minh và có thị lực tốt.

19. Cải thiện sức khỏe tim mạch

Công dụng của thuốc omega 3 được biết đến nhiều nhất là giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch như nhồi máu cơ tim, đột quỵ, rối loạn nhịp tim,… Omega 3 giúp hạ huyết áp, giảm triglyceride, tăng cholesterol HDL (cholesterol “tốt”), và ngăn ngừa hình thành cục máu đông.

20. Tăng cường chức năng não bộ

Công dụng của thuốc omega 3 còn bao gồm việc cải thiện trí nhớ, khả năng tập trung, và giảm nguy cơ mắc các bệnh thoái hóa thần kinh như Alzheimer và Parkinson. DHA là thành phần thiết yếu cấu tạo nên màng tế bào não, giúp truyền tín hiệu thần kinh hiệu quả.

Xem thêm: Cho tôi hỏi mắt yếu nên bổ sung gì?

Liều lượng sử dụng Omega 3 hiệu quả

Liều lượng sử dụng công dụng của thuốc omega 3 hiệu quả phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, giới tính, tình trạng sức khỏe, và chế độ ăn uống. Dưới đây là hướng dẫn liều lượng omega 3 cho từng nhóm đối tượng:

Công dụng của thuốc omega 3 đối với người khỏe mạnh:

• Người trưởng thành: Chỉ cần uống 1 viên/ngày, tương đương 250-500mg EPA và DHA. Lý do là vì khẩu phần ăn hàng ngày của người trưởng thành thường đã cung cấp một lượng DHA vừa đủ.

Công dụng của thuốc omega 3 đối với trẻ em:

• Từ 6 – 8 tuổi: Nên bổ sung từ 900 mg Omega 3 mỗi ngày.
• Từ 9 – 13 tuổi:
  • Bé gái: 1.000 mg/ngày.
  • Bé trai: 1.200 mg/ngày.
• Từ 14 – 18 tuổi:
  • Bé gái: 1.100 mg/ngày.
  • Bé trai: 1.600 mg/ngày.

Đối với người trung niên và người già:

• Người trung niên, người già có sức khỏe bình thường: 1.100 mg/ngày.

Đối với người có bệnh lý:

• Người bệnh tim mạch: Cần ít nhất 1.000 mg/ngày.
• Người bị tiểu đường, huyết áp cao: Nên bổ sung 2.000 mg/ngày.

Lưu ý công dụng của thuốc omega 3:

• Liều lượng trên chỉ mang tính chất tham khảo. Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ để được tư vấn về liều lượng phù hợp nhất với bản thân, đặc biệt là đối với trẻ em, phụ nữ mang thai hoặc cho con bú, và người có bệnh lý.
• Nên chọn mua công dụng của thuốc omega 3 từ các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng, và được Bộ Y tế cấp phép công dụng của thuốc omega 3.
• Nên sử dụng thuốc omega 3 theo hướng dẫn trên bao bì sản phẩm hoặc theo chỉ định của bác sĩ.
• Không nên sử dụng công dụng của thuốc omega 3 quá liều lượng khuyến cáo.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung omega 3 thông qua chế độ ăn uống bằng cách ăn nhiều cá béo như cá hồi, cá thu, cá ngừ, cá trích,…

Xem thêm: Omega 3 của Mỹ có tác dụng gì đối với sức khỏe

Tham khảo sản phẩm viên uống Omega 3

THÔNG TIN SẢN PHẨM OMEGA3

1. Tên sản phẩm: Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Viên nang mềm OMEGA 3 WILD ALASKAN SALMON OIL

2. Thành phần cấu tạo:

1 viên nang mềm chứa:

– Vitamin E (as d – alpha Tocopherol): 1,0 IU

– Omega-3: 300mg

+ EPA (Eicosapentaenoic Acid): 180mg

+ DHA (Docosahexaenoic Acid):120 mg

– Thành phần khác: Gelatine, Glycerin

3. Thời hạn sử dụng:

– Thời hạn sử dụng: 36 tháng

– Ngày sản xuất và hạn sử dụng: xem trên bao bì sản phẩm

4. Công dụng của thuốc omega 3 và đối tượng sử dụng:

4.1. Công dụng của thuốc omega 3:

– Công dụng của thuốc omega 3 tuyệt vời có thể bổ sung dưỡng chất từ dầu cá. Hỗ trợ tăng cường thị lực, bổ não. Hỗ trợ giảm mỡ máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

4.2. Đối tượng sử dụng:

– Người trưởng thành

– Người nguy cơ bị mắc bệnh tim mạch.

Chú ý: Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.

5. Xuất sứ và thương nhân chịu trách nhiệm về hàng hóa:

* Xuất xứ: USA

– Nhà sản xuất: Vita of America, Inc., USA

* Thương nhân chịu trách nhiệm về chất lượng sản phẩm.

– Công ty TNHH Thương Mại Dược Phẩm Thuận Hóa

Thông Tin Liên Hệ với Dược Thuận Hóa

• Fanpage Dược Thuận Hóa: https://www.facebook.com/duocthuanhoa.official
• Website:    https://duocthuanhoa.vn/san-pham/
• Bán hàng: 0932 668 498
• Địa chỉ: 47 Lam Sơn, Phường 5,Quận Phú Nhuận, TP.Hồ Chí Minh

Tư vấn: 0972 777 359