Thiếu máu não ở người trẻ là một vấn đề đáng lo ngại. Đôi khi, những triệu chứng này có thể bị xem nhẹ hoặc bị nhầm lẫn với các vấn đề sức khỏe khác, nhưng thiếu máu não có thể ẩn chứa những nguy cơ nghiêm trọng. Tại sao lại cần quan tâm đến dấu hiệu thiếu máu não ở người trẻ? Hãy cùng tìm hiểu để bảo vệ sức khỏe và điều trị kịp thời.
Thiếu máu não “Kẻ thù thầm lặng” của giới trẻ
Thiếu máu não ở người trẻ đang dần trẻ hóa, khi người trẻ trở nên ngày càng phải đối mặt với áp lực và tình trạng căng thẳng từ cuộc sống hiện tại. Điều này có thể xuất phát từ nhiều yếu tố, bao gồm áp lực học tập, công việc căng thẳng hay sử dụng điện thoại di động và máy tính quá mức, cùng với chế độ ăn uống không cân đối và lối sống ít vận động.
Thiếu máu não là gì?
Thiếu máu não, còn được gọi là thiếu máu cung cấp não, là tình trạng mà não không nhận đủ lượng máu, oxy cần thiết để hoạt động. Điều này có thể xảy ra khi mạch máu của não bị tắc nghẽn hoặc bị giảm cung cấp máu do các nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như đau tim, đột quỵ, hoặc cản trở dòng máu đến não. Thiếu máu não có thể gây ra các triệu chứng như chóng mặt, nhức đầu, mất tỉnh táo, hoặc thậm chí là tổn thương não vĩnh viễn.
Thông thường, tình trạng thiếu máu não ở người trẻ không kéo dài liên tục, đó là một sự rối loạn khu trú nhất thời tại vùng não có liên quan đến các bệnh lý về mạch máu. Các tình trạng thiếu máu não ở người trẻ thường không nghiêm trọng, chỉ xuất hiện thoáng quá, rồi sẽ tự phục hồi. Tuy nhiên, nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn tới các biến chứng nguy hiểm khác.
Dấu hiệu thiếu máu não ở người trẻ
Các triệu chứng của bệnh thiếu máu não ở người trẻ có thể bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác nhau. Tùy vào cơ địa của người thiếu máu não sẽ có các dấu hiệu sau đây:
- Đau đầu: Đau đầu là một trong những triệu chứng phổ biến nhất của thiếu máu não ở người trẻ. Đau đầu có thể là nhẹ hoặc nặng và thường bắt đầu bằng cảm giác nhói ở một vùng đầu cụ thể, sau đó lan rộng khắp đầu.
- Hoa mắt, chóng mặt và rối loạn thăng bằng: Đây là các triệu chứng thường xuất hiện khi có sự giảm cung cấp máu đến não. Bạn có thể cảm thấy mất cân bằng, chóng mặt, và thậm chí là hoa mắt khi bạn đứng dậy đột ngột hoặc thay đổi vị trí.
- Rối loạn thị giác: Thiếu máu não ở người trẻ có thể gây ra các vấn đề về thị giác như thị lực mờ đục, mất thị lực hoặc rối loạn trong việc nhìn rõ.
- Nhìn đôi (song thị): Thiếu máu não có thể làm suy giảm thị giác, dẫn đến việc mắt bị lệch, không thể nhìn một hướng. Khi đó, cả hai hình ảnh khác nhau được gửi về não xử lý, dẫn đến việc người thiếu máu não nhìn thấy hai hình cùng lúc.
- Cơ thể mất cảm giác: Tùy vào mức độ nghiệm trọng của thiếu máu lên não, có thể làm mất cảm giác ở một phần của cơ thể, thường là một bên cơ thể. Biểu hiện này có thể kèm mất cảm giác hoặc tê bì chân, tay.
Ngoài những dấu hiệu trên, thiếu máu não ở người trẻ còn bao gồm các dấu hiệu như suy nhược cơ thể, ù tai, giảm thính lực, mất/giảm ý thức, mất phương hướng thường xuyên hoặc nhầm lẫn trong việc đơn giản hằng ngày, rung giật nhãn cầu, suy giảm khả năng phối hợp và duy trì thăng bằng, khó khăn trong việc nói chuyện, và đột ngột bị nói lắp bắp…
Nguyên nhân thiếu máu não ở người trẻ
Nguyên nhân của thiếu máu não ở người trẻ có thể rất đa dạng, bao gồm cả các bệnh lý và thói quen sinh hoạt không lành mạnh. Một số nguyên nhân cụ thể có thể bao gồm:
- Các bệnh lý liên quan đến hệ thống tuần hoàn máu: Như xơ vữa động mạch, nhồi máu cơ tim, rung nhĩ, tăng huyết áp, hạ huyết áp, rối loạn đông máu và tiểu đường. Các bệnh lý này có thể làm giảm lưu lượng máu đến não, gây ra tình trạng thiếu máu.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Bao gồm ít vận động, thức khuya, căng thẳng kéo dài, lạm dụng chất kích thích, ăn uống thiếu chất, không điều độ, không cân bằng, tiếp xúc nhiều với các thiết bị điện tử và làm việc quá lâu trên máy tính. Những thói quen này có thể gây ra các vấn đề về cảm biến chính của cơ thể và gây tổn thương cho hệ thống tuần hoàn máu, dẫn đến sự giảm lưu lượng máu đến não.
- Tạo ra các mảng xơ vữa và cục máu đông: Những yếu tố trên có thể gây ra tổn thương cho hệ thống miễn dịch và cấu trúc tế bào thành mạch máu, dẫn đến việc hình thành các mảng xơ vữa và cục máu đông. Điều này có thể làm giảm lưu lượng máu lên não, gây ra tình trạng thiếu máu não ở người trẻ.
Tóm lại, nguyên nhân của thiếu máu não ở người trẻ có thể bao gồm cả yếu tố bệnh lý và thói quen sinh hoạt không lành mạnh, và đôi khi là sự kết hợp của cả hai. Điều này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc duy trì một lối sống lành mạnh và kiểm tra y tế định kỳ để ngăn chặn hoặc điều trị vấn đề này kịp thời.
Cách phòng ngừa thiếu máu não cho người trẻ
Dưới đây là một số cách phòng ngừa thiếu máu não ở người trẻ:
- Duy trì chế độ tập luyện và thể thao hợp lý: Thể thao đều đặn giúp tăng cường tuần hoàn máu và cải thiện sự cung cấp máu đến não. Hoạt động như đi bộ, bơi lội, yoga, hoặc tham gia các môn thể thao đều có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch và não bộ.
- Chế độ ăn uống cân đối và giàu dinh dưỡng: Ăn uống lành mạnh và cân bằng chất giúp duy trì sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tuần hoàn máu. Hạn chế sử dụng thuốc lá và các chất kích thích, cùng việc bổ sung chất chống oxy hóa từ các nguồn tự nhiên như quả việt quất và rau họ cải có thể bảo vệ não khỏi tổn thương gốc tự do.
- Giải tỏa căng thẳng và áp lực: Thiết lập thói quen giảm căng thẳng như thiền định, yoga, hoặc tham gia các hoạt động giải trí giúp cải thiện sức khỏe tâm lý và giảm nguy cơ thiếu máu não.
- Thiết lập thói quen sống lành mạnh và ngủ đủ giấc: Duy trì lịch trình sinh hoạt khoa học và duy trì giấc ngủ điều độ giúp duy trì sức khỏe toàn diện và giảm nguy cơ thiếu máu não.
- Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Định kỳ kiểm tra sức khỏe và tiến hành các xét nghiệm sàng lọc giúp phát hiện sớm các vấn đề tiềm ẩn có thể gây ra bệnh thiếu máu não ở người trẻ. Điều này cho phép can thiệp sớm và điều trị hiệu quả các vấn đề sức khỏe.
Nhận biết các dấu hiệu thiếu máu não ở người trẻ là vô cùng quan trọng. Điều này có thể giúp người bệnh phát hiện sớm và điều trị kịp thời, từ đó có thể giảm các nguy cơ, biến chứng từ thiếu máu lên não và bảo vệ sức khỏe não bộ chúng ta.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Biloba
LÝ DO SỬ DỤNG THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Biloba (Vita Of America) hỗ trợ tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu não, chóng mặt, nhức đầu, khó ngủ, giảm nguy cơ huyết khối, hỗ trợ và cải thiện trí nhớ ở người trung niên, người lớn tuổi, người sau đột quỵ.
Công dụng: Hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu não. Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau đầu, nhức đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, tê bì chân tay do thiểu năng tuần hoàn não.
Thành phần 1 viên nang cứng chứa: Ginkgo Biloba 60 mg Thành phần khác: Tinh bột gạo, Gelatin, Vegetable Magnesium Stearate
Đối tượng sử dụng: Người thiểu năng tuần hoàn não.
Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên, tốt hơn khi uống cùng bữa ăn.
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, để xa tầm tay trẻ em.
- Fanpage Dược Thuận Hóa: https://www.facebook.com/duocthuanhoa.official
- Website: https://duocthuanhoa.vn/san-pham/
- Bán hàng: 0932 668 498
Tư vấn: 0972 777 359
- Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.