Tìm hiểu các triệu chứng của thiếu máu não và nhận biết những dấu hiệu cảnh báo sớm. Tìm hiểu về nguyên nhân, yếu tố nguy cơ và cách phòng tránh trong bài viết này cùng Dược Thuận Hóa.
Thế nào là bệnh thiếu máu não?
Mặc dù bộ não con người chỉ chiếm 2% trọng lượng cơ thể nhưng để duy trì hoạt động một cách bình thường, não cần 25% lượng oxy trong hệ tuần hoàn, 20% lượng máu trong tim và 25% lượng đường trong máu. Vì vậy, một khi ngừng cung cấp máu sẽ dẫn đến lượng máu cung cấp lên não không đủ, khiến chức năng não bị ảnh hưởng (một phần hoặc nhiều phần).
Hiện nay thiếu máu não ở người trẻ đang dần trẻ hóa và có xu hướng tăng mạnh, có thể bắt gặp một người trẻ như nhân viên văn phòng hay tầng lớp lao động trí óc bị thiếu máu não ở bất cứ đâu.
Thiếu máu não có triệu chứng gì?
Đau đầu
Một trong những dấu hiệu thiếu máu não phổ biến đó chính là đau đầu. Đau đầu thường có thể do tâm lý người bệnh như căng thẳng, stress,…
Đau đầu có thể từ nhẹ đến nặng và có thể kéo dài một khoảng thời gian với cảm giác đau nhói ở một vùng đầu cố định, rồi sau đó sẽ lan ra xung quanh đầu.
Hoa mắt chóng mặt
Nếu bạn bị hoa mắt chóng mặt hoặc mệt mỏi khi bị ốm hoặc sốt thì không sao cả. Tuy nhiên nếu cảm giác này xuất hiện đột ngột thì có thể bạn đang gặp triệu chứng thiếu máu não.
Ngoài ra, triệu chứng thiếu máu não cũng có thể khiến bạn bị ù tai trong không gian yên tĩnh.
Chân tay tê mỏi
Cảm giác tê mỏi hoặc không có cảm giác chân tay có thể xuất hiện khi máu không lưu thông đúng cách đến các khu vực này.
Bệnh nhân bị thiếu máu não đôi khi cảm thấy ngứa ran dưới da và tê ở đầu ngón tay và bàn chân. Ngoài ra, các hoạt động hàng ngày cũng có thể bị ảnh hưởng bởi cảm giác đau vai, cổ.
Suy giảm thị lực
Mất khả năng nhìn rõ hoặc suy giảm thị lực có thể là một dấu hiệu thiếu máu não.
Cấu trúc thần kinh trong não có hệ thống khá phức tạp. Việc cung cấp máu lên não không đủ có thể dẫn đến tình trạng thiếu oxy lên não, ảnh hưởng đến thị lực của mắt, đặc biệt là nhìn mờ và chóng mặt ở một hoặc cả hai mắt…
Mất ngủ
Lưu lượng máu đến não chậm hoặc bị tắc nghẽn có thể được biểu hiện bằng các vấn đề về giấc ngủ như ngủ không yên, ngủ không yên hoặc dễ thức dậy vào ban đêm.
Ngoài ra, não không được nhận đủ máu kịp thời có thể dẫn đến rối loạn tâm thần, kém tập trung và trí nhớ, trầm cảm nặng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời.
Đau dọc sống lưng
Bệnh nhân bị thiếu máu não có thể bị lạnh ở sống lưng, đau dọc cột sống, đau ở vai và cổ.
Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não
Nguyên nhân dẫn đến thiếu máu não có thể bao gồm một loạt các yếu tố, từ các vấn đề về cấu trúc và chức năng của hệ thống mạch máu đến các vấn đề liên quan đến các bệnh lý khác trong cơ thể. Dưới đây là một số nguyên nhân phổ biến:
- Xơ vữa động mạch: Xơ vữa động mạch là quá trình lắng đọng chất béo, cholesterol và các tạp chất trên thành động mạch, dẫn đến cản trở lưu thông máu và giảm lượng oxy được cung cấp cho não.
- Thoái hóa đốt sống cổ và chấn thương cột sống: Sự thoái hóa của đốt sống cổ hoặc các chấn thương cột sống có thể làm giảm hoặc cản trở lưu thông máu đến não, gây ra thiếu máu và các triệu chứng liên quan.
- Co mạch máu: Các co mạch máu (động mạch co giãn) có thể gây ra tình trạng huyết áp thấp, giảm lưu thông máu đến não và gây ra các triệu chứng của thiếu máu não.
- Huyết áp cao: Huyết áp cao có thể gây tổn thương các mạch máu và dẫn đến cản trở lưu thông máu đến não, gây ra thiếu máu và các vấn đề liên quan.
- Đái tháo đường: Đái tháo đường có thể gây ra tổn thương mạch máu và dẫn đến sự giảm thiểu lưu thông máu đến não, gây ra các triệu chứng của thiếu máu não.
- Béo phì: Béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch và huyết áp cao, các yếu tố này có thể gây ra thiếu máu não.
- Rối loạn mỡ máu: Sự tăng cao của mỡ máu, đặc biệt là triglyceride và cholesterol, có thể tạo điều kiện cho sự hình thành cặn trong động mạch và gây cản trở lưu thông máu đến não.
- Các bệnh lý về tim mạch: Các bệnh lý như bệnh nhồi máu cơ tim, bệnh van tim và nhịp tim không đều có thể ảnh hưởng đến lưu thông máu đến não và dẫn đến thiếu máu lên não.
Ngoài các nguyên nhân về bệnh lý, thiếu máu não cũng có thể phát sinh từ các thói quen sống không lành mạnh. Dưới đây là một số thói quen này:
- Lạm dụng các chất kích thích: Sử dụng quá mức các chất kích thích như rượu bia và thuốc lá có thể gây ra tổn thương cho mạch máu và làm giảm lưu thông máu đến não, dẫn đến các vấn đề sức khỏe.
- Ít tập thể dục: Ít hoạt động thể chất có thể gây ra tình trạng tăng huyết áp và mỡ máu, tăng nguy cơ cho sức khỏe tim mạch và não.
- Chế độ ăn uống không lành mạnh: Ăn nhiều thực phẩm chứa chất béo và dầu mỡ, ít chất xơ có thể gây ra tăng cholesterol và mỡ máu, gây cản trở lưu thông máu đến não.
- Tư thế ngủ không đúng: Ngủ với tư thế đầu cao có thể làm giảm lưu thông máu đến não, gây ra tình trạng thiếu máu não và các vấn đề sức khỏe liên quan.
- Làm việc với thiết bị điện tử trong thời gian dài: Sử dụng điện thoại di động, máy tính trong thời gian dài có thể gây ra căng thẳng và căng cơ, gây ra tình trạng cản trở lưu thông máu đến não.
- Lao động trí óc với cường độ cao: Làm việc với áp lực công việc lớn, đòi hỏi tư duy và tập trung cao có thể gây ra căng thẳng và ảnh hưởng đến lưu thông máu đến não, gây ra tình trạng thiếu máu não và các vấn đề sức khỏe.
Các phương pháp điều trị và phòng ngừa thiếu máu não
Điều trị các bệnh lý tiềm ẩn có liên quan
Đầu tiên, những người bị thiếu máu não nên được kiểm tra và sàng lọc các bệnh đi kèm có thể xảy ra như béo phì, bệnh tim và xơ vữa động mạch. Việc xác định những tình trạng cơ bản này là rất quan trọng vì nó có thể giúp giảm thiểu nguy cơ thiếu máu não.
Thay đổi chế độ ăn uống để giảm cân và duy trì cân nặng khỏe mạnh ở người béo phì, hay các can thiệp phẫu thuật để loại bỏ mảng xơ vữa động mạch ở người bị xơ vữa động mạch.
Phương pháp hỗ trợ điều trị
- Bấm huyệt.
- Châm cứu.
- Xông hơi.
- Xoa bóp.
Đặc biệt, để có thể phòng ngừa và điều trị bệnh một cách có hiệu quả nhất thì việc duy trì một lối sống khoa học, lành mạnh là yếu tố không thể thiếu:
- Thiếu mãu não nên ăn gì, một chế độ ăn uống hợp lý, giàu chất dinh dưỡng như vitamin, khoáng chất và rau xanh.
- Cách tốt nhất là hãy từ bỏ những thói quen xấu: kê gối cao ngủ, sử dụng điện thoại, máy tính quá nhiều, v.v.
- Tránh lạm dụng các chất kích thích và ngừng uống rượu, hút thuốc.
- Tránh béo phì, thừa cân và duy trì cân nặng lý tưởng.
- Luyện tập thể dục đều đặn. Tập thể dục thường xuyên 30 phút mỗi ngày.
- Thường xuyên theo dõi các bệnh mãn tính (nếu có) và quản lý tốt lipid máu, đường huyết, huyết áp.
- Bắt buộc phải khám sức khỏe tổng quát 6 tháng một lần.
Sử dụng thuốc hỗ trợ thiếu máu não Ginkgo Biloba
LÝ DO SỬ DỤNG THỰC PHẨM BẢO VỆ SỨC KHỎE:
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Ginkgo Biloba (Vita Of America) hỗ trợ tăng cường lưu thông máu lên não, hỗ trợ ngăn ngừa thiếu máu não, chóng mặt, nhức đầu, khó ngủ, giảm nguy cơ huyết khối, hỗ trợ và cải thiện trí nhớ ở người trung niên, người lớn tuổi, người sau đột quỵ.
Công dụng: Hoạt huyết, tăng cường lưu thông máu não. Hỗ trợ giảm các triệu chứng đau đầu, nhức đầu, chóng mặt, suy giảm trí nhớ, mất tập trung, tê bì chân tay do thiểu năng tuần hoàn não.
Thành phần 1 viên nang cứng chứa: Ginkgo Biloba 60 mg Thành phần khác: Tinh bột gạo, Gelatin, Vegetable Magnesium Stearate
Đối tượng sử dụng: Người thiểu năng tuần hoàn não.
Hướng dẫn sử dụng: Ngày uống 2 lần, mỗi lần 1 viên, tốt hơn khi uống cùng bữa ăn.
Bảo quản: Nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp, để xa tầm tay trẻ em.
- Fanpage Dược Thuận Hóa: https://www.facebook.com/duocthuanhoa.official
- Website: https://duocthuanhoa.vn/san-pham/
- Bán hàng: 0932 668 498
Tư vấn: 0972 777 359
- Sản phẩm có bán tại các nhà thuốc trên toàn quốc
Thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Không dùng cho người có mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào của sản phẩm.